Alergické obdobie vie nás alergikov 🙂 poriadne vyčerpať. Upchatý nos, tlak na hrudníku, napätie v krku či únava zhoršujú celkovú pohodu. V tomto čase, keď všetko kvitne vnímam, že práve …
Masáž ako príjemná podpora pri alergiách
Masáž a výsledok
Často sa stretávam s otázkou, či je jedna masáž dostatočná na to, aby sa uvoľnili stuhnuté svaly a klient pocítil úľavu od bolesti. Odpoveď znie: nie vždy. Samozrejme, aj po …
Zázračná terapia: Pozitívne účinky masáže na telo i myseľ
Masáž nie je len rozkošným oddychom pre zrelaxovanie sa. Je to tiež mocný nástroj na zlepšenie celkového blahobytu. Tu je pár spôsobov, ako masáž môže pozitívne ovplyvniť vaše telo i …