Alergické obdobie vie nás alergikov 🙂 poriadne vyčerpať. Upchatý nos, tlak na hrudníku, napätie v krku či únava zhoršujú celkovú pohodu. V tomto čase, keď všetko kvitne vnímam, že práve v tomto období ľudia často potrebujú najmä uvoľniť telo a na chvíľu spomaliť.
Masáž síce alergiu nelieči, no môže pomôcť telu lepšie sa zregenerovať. Pri uvoľnení krčnej chrbtice, chrbta a hrudníka sa znižuje svalové napätie, dýchanie býva voľnejšie a človek sa cíti príjemnejšie. A práve tento celkový pocit uvoľnenia môže sekundárne prispieť aj k tomu, že prejavy alergie sú menej nepríjemné.
Pri alergiách bývajú svaly v oblasti krku, pliec, chrbta a hrudníka často stuhnuté. Telo je unavené, napäté a reaguje citlivejšie aj na bežnú záťaž. Cielená masáž týchto partií preto pomáha uvoľniť preťažené svaly a navodiť väčší komfort.
Výhodou mobilnej masáže je aj to, že zostávate doma vo svojom prostredí. Nemusíte nikam cestovať ani sa zbytočne vystavovať vonkajším podnetom. Stačí si dopriať chvíľu pokoja a nechať telo aj myseľ na chvíľu vypnúť.
