O masáži

Švédska masáž
Masáž je najstaršou formou terapie.
Masáž je sústava masážnych hmatov, ktoré vykonáva masér na tele pacienta ( koži a svaloch). Dosiahnutie preventívneho a liečebného účinku si vyžaduje aplikáciu niekoľkých masáži po sebe v jednej kúre.

Cieľom je zvýšenie funkčnej zdatnosti, odstránenie alebo zmiernenie stresu, únavy, bolesti a liečenie.
Masáž predstavuje pôsobenie na telo a manipuláciu s telom pomocou tlakov vykonávaných ručne. Tieto hmaty sú kĺzanie, hnietenie, tepanie, trenie a vibrovanie. Prevažne robím hĺbkové masáže celého tela s výraznými pozitívnymi účinkami na organizmus.

V prípade, že chcete odstrániť / zmierniť konkrétny problém (bolesť, nehybnosť, stuhnutosť svalov, poúrazové stavy…) je potrebné masáž opakovať 3-7 krát. Poradím Vám a odporučím častosť a počet opakovaní podľa Vášho stavu. Motivovať Vás môžu permanentky.

Účinky

  • úľava od bolesti
  • zmierňuje stres, úzkosť, depresiu
  • dočasne znižuje krvný tlak a tep
  • zlepšenie spánku
  • proti únave
  • zlepšenie prekrvenia
  • lepšie vstrebávanie opuchov a výronov
  • odvod toxínov
  • uvoľnenie stuhnutých a spevnenie ochabnutých svalov, kĺbov
  • zlepšenie výživy svalov
Masírujem emulziami Emspoma, prírodnými olejmi značky Saloos a inými špeciálnymi prípravkami (gély, maste podľa potreby)
Kontraindikácie zo strany masírovaného

  • kŕčové žily
  • kožné choroby – hnis, rany a pod.
  • poranenie – krvácanie
  • ženy – menštruačné obdobie
  • vysoký krvný tlak
  • materské znamienka a bradavice obchádzame
  • gravidita, dojčenie
  • infekčné,  zápalové a nádorové prejavy a opuchy kože
  • lymfatické uzliny
  • ischemická choroba srdca
  • kardiálna insuficiencia (po infarkte myokardu, myokarditíd, kardomyopatii, ťažších arytmií a chlopňových vád a dekompenzovanej ischemickej chorobe srdca)
  • kardiostimulátor
  • hypertenzia
  • glaukóm
  • všetky krvácavé a horúčkovité stavy
  • solárna dermatitída
  • príznaky zápalov žíl a trombóz
  • vredy predkolenia
  • hypertyreóza
  • podkožia orgánov a lymfatických uzlín
  • čerstvé poúrazové a pooperačné stavy
  • Veľké alebo ťažkosti spôsobujúce žlčové alebo obličkové kamene
  • U silových masáží ťažšia osteoporóza
  • Totálne endoprotézy
  • Zápaly veľkých kĺbov
  • po požití alkoholu
  • opatrnosť je nevyhnutná u alergikov (masážne krémy, oleje… )
  • Diabetes
  • Epileptické stavy
  • Dysmenorhoe (bolestivá menštruácia)

Prosím vás, aby ste ma upovedomili, ak trpíte niektorým s týchto prekážok ešte pred masážou. V prípade nejasností vzhľadom na zdravotný stav zákazníka vo vzťahu k požadovanej procedúre je potrebné konzultovať s lekárom.

Pridaj komentár