Švédska masáž
Masáž je najstaršou formou terapie.
Masáž je sústava masážnych hmatov, ktoré vykonáva masér na tele 
pacienta ( koži a svaloch). Dosiahnutie preventívneho a liečebného účinku si vyžaduje aplikáciu niekoľkých masáži po sebe v jednej kúre.
Cieľom je zvýšenie funkčnej zdatnosti, odstránenie alebo zmiernenie stresu, únavy, bolesti a liečenie.
Masáž predstavuje pôsobenie na telo a manipuláciu s telom pomocou tlakov vykonávaných ručne. Tieto hmaty sú kĺzanie, hnietenie, tepanie, trenie a vibrovanie. Prevažne robím hĺbkové masáže celého tela s výraznými pozitívnymi účinkami na organizmus.
V prípade, že chcete odstrániť / zmierniť konkrétny problém (bolesť, nehybnosť, stuhnutosť svalov, poúrazové stavy…) je potrebné masáž opakovať 3-7 krát. Poradím Vám a odporučím častosť a počet opakovaní podľa Vášho stavu. Motivovať Vás môžu permanentky.
Účinky
- úľava od bolesti
- zmierňuje stres, úzkosť, depresiu
- dočasne znižuje krvný tlak a tep
- zlepšenie spánku
- proti únave
- zlepšenie prekrvenia
- lepšie vstrebávanie opuchov a výronov
- odvod toxínov
- uvoľnenie stuhnutých a spevnenie ochabnutých svalov, kĺbov
- zlepšenie výživy svalov
- kŕčové žily
- kožné choroby – hnis, rany a pod.
- poranenie – krvácanie
- ženy – menštruačné obdobie
- vysoký krvný tlak
- materské znamienka a bradavice obchádzame
- gravidita, dojčenie
- infekčné, zápalové a nádorové prejavy a opuchy kože
- lymfatické uzliny
- ischemická choroba srdca
- kardiálna insuficiencia (po infarkte myokardu, myokarditíd, kardomyopatii, ťažších arytmií a chlopňových vád a dekompenzovanej ischemickej chorobe srdca)
- kardiostimulátor
- hypertenzia
- glaukóm
- všetky krvácavé a horúčkovité stavy
- solárna dermatitída
- príznaky zápalov žíl a trombóz
- vredy predkolenia
- hypertyreóza
- podkožia orgánov a lymfatických uzlín
- čerstvé poúrazové a pooperačné stavy
- Veľké alebo ťažkosti spôsobujúce žlčové alebo obličkové kamene
- U silových masáží ťažšia osteoporóza
- Totálne endoprotézy
- Zápaly veľkých kĺbov
- po požití alkoholu
- opatrnosť je nevyhnutná u alergikov (masážne krémy, oleje… )
- Diabetes
- Epileptické stavy
- Dysmenorhoe (bolestivá menštruácia)
Prosím vás, aby ste ma upovedomili, ak trpíte niektorým s týchto prekážok ešte pred masážou. V prípade nejasností vzhľadom na zdravotný stav zákazníka vo vzťahu k požadovanej procedúre je potrebné konzultovať s lekárom.